Do clássico ao best-seller da vez, leituras que fazem boa companhia na travessia de tempos difíceis  Parece outra vida, mas houve um tempo em que a gente curava um desamor tomando meia dúzia de drinks e se jogando nos braços de alguém (que mal sabíamos o nome) ao som de “A Luz de Tieta”, de Caetano Veloso. Tempo em que a gente comprava uma passagem pra se distrair do estresse do trabalho ou de uma discussão com a família. Ou […]

O psicanalista Lucas Liedke explica qual é a diferença entre os termos e responde à questão universal: é impossível ser feliz sozinho? A imagem inicial mostra a personagem vivida por Renée Zellweger na sala de seu apartamento vestindo pijama enquanto chora, assiste a filmes de amor e bebe taças de vinho tinto. O auge acontece quando, de dentro do seu sofrimento, ela interpreta a música All by myself, de Céline Dion, que em tradução livre significa “completamente sozinha”. A famosa […]

O relato sincerão da jornalista Laura Jabur sobre o seu amor pandêmico – e muito bem sucedido! Se antes da pandemia encontrar uma paixão já não era uma tarefa simples, durante a quarentena, ou melhor, “carentena” – como o período foi apelidado pelos internautas -, a missão me pareceu quase impossível. Depois de meses isolada, no ápice da libido e com dívidas no cartão de crédito por parcelamentos de sex toys, voltar para os aplicativos de relacionamento me pareceu ser […]

Especialistas no assunto falam sobre o que é realmente essencial para a saúde dos amores que desafiam fronteiras Vamos ser sinceros: se envolver em um relacionamento afetivo não é uma tarefa simples. Afinal, por mais genuíno e simples que seja o amor, estar aberto ao outro e às nossas fragilidades exige coragem, dedicação, empatia… a lista é longa, mas é consenso que as dores e delícias de dividir a vida com quem amamos (quase) sempre vale a pena. Porém, o […]

O relato sincerão da jornalista Laura Jabur sobre o seu amor pandêmico – e muito bem sucedido! Se antes da pandemia encontrar uma paixão já não era uma tarefa simples, durante a quarentena, ou melhor, “carentena” – como o período foi apelidado pelos internautas -, a missão me pareceu quase impossível. Depois de meses isolada, no ápice da libido e com dívidas no cartão de crédito por parcelamentos de sex toys, voltar para os aplicativos de relacionamento me pareceu ser […]

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O psicanalista Lucas Liedke explica qual é a diferença entre os termos e responde à questão universal: é impossível ser feliz sozinho? A imagem inicial mostra a personagem vivida por Renée Zellweger na sala de seu apartamento vestindo pijama enquanto chora, assiste a filmes de amor e bebe taças de vinho tinto. O auge acontece quando, de dentro do seu sofrimento, ela interpreta a música All by myself, de Céline Dion, que em tradução livre significa “completamente sozinha”. A famosa […]

Com menos exigências externas e sem precisar se adequar à agenda de outra pessoa, nosso dia pode ficar muito mais leve, prazeroso e… saudável! Estar em um relacionamento com outra pessoa é muito rico, de verdade. Porém, as fases em que estamos solteiras tem algo de muito especial: um gostinho indescritível de… Espaço. Sabe aquela sensação de ter um fim de semana todinho pela frente para fazer única e exclusivamente o que VOCÊ quer? É disso que estamos falando. Estamos […]

Um relato da nossa cofundadora, Nic Vendramini, sobre a sua experiência com a Kundalini Yoga Ser mulher (ainda) é um desafio. Estamos em 2021 e, como sociedade e indivíduo, temos muito o que evoluir. E com toda a consciência das infinitas amarras internas que busco (todos os dias!) trabalhar para dissolver, não pude negar um convite de mim mesma que há tempos vinha batendo na porta: participei da 3.ª edição do workshop Despertar do Feminino da Juliana Menz – nossa […]

Do clássico ao best-seller da vez, leituras que fazem boa companhia na travessia de tempos difíceis  Parece outra vida, mas houve um tempo em que a gente curava um desamor tomando meia dúzia de drinks e se jogando nos braços de alguém (que mal sabíamos o nome) ao som de “A Luz de Tieta”, de Caetano Veloso. Tempo em que a gente comprava uma passagem pra se distrair do estresse do trabalho ou de uma discussão com a família. Ou […]

O psicanalista Lucas Liedke explica qual é a diferença entre os termos e responde à questão universal: é impossível ser feliz sozinho? A imagem inicial mostra a personagem vivida por Renée Zellweger na sala de seu apartamento vestindo pijama enquanto chora, assiste a filmes de amor e bebe taças de vinho tinto. O auge acontece quando, de dentro do seu sofrimento, ela interpreta a música All by myself, de Céline Dion, que em tradução livre significa “completamente sozinha”. A famosa […]

O relato sincerão da jornalista Laura Jabur sobre o seu amor pandêmico – e muito bem sucedido! Se antes da pandemia encontrar uma paixão já não era uma tarefa simples, durante a quarentena, ou melhor, “carentena” – como o período foi apelidado pelos internautas -, a missão me pareceu quase impossível. Depois de meses isolada, no ápice da libido e com dívidas no cartão de crédito por parcelamentos de sex toys, voltar para os aplicativos de relacionamento me pareceu ser […]

Especialistas no assunto falam sobre o que é realmente essencial para a saúde dos amores que desafiam fronteiras Vamos ser sinceros: se envolver em um relacionamento afetivo não é uma tarefa simples. Afinal, por mais genuíno e simples que seja o amor, estar aberto ao outro e às nossas fragilidades exige coragem, dedicação, empatia… a lista é longa, mas é consenso que as dores e delícias de dividir a vida com quem amamos (quase) sempre vale a pena. Porém, o […]

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Em meio ao dia a dia conturbado na vida pandêmica, o sentimento de impotência sobre a lista de afazeres é mais comum do que nós gostaríamos – mas alguns mini-hábitos podem te ajudar a segurar a onda! Muito tempo em frente às telas, jornadas de trabalho sem começo e fim, angústias e frustrações… desde o início da pandemia, que nos obrigou a mudar drasticamente a nossa rotina, todos temos motivos de sobra para achar que “perdemos o fio da meada”. […]

Muito além dos bons hábitos e da escuta ativa em conversas e relações, a CNV me ensinou a conversar comigo mesma Meu primeiro contato com a Comunicação Não-violenta, ou CNV, foi 2018. De cara, confesso que não entendi o sentido por trás do termo, mas ele me despertou muita curiosidade. Pouco tempo depois, através de uma amiga, eu descobri o livro Comunicação Não-violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais, do psicólogo e escritor norte-americano Marshall Rosenberg. Ele foi o […]

Hidratação cutânea, sistema imunológico, detox natural… Entenda os benefícios reais do consumo da bebida para a nossa saúde Você é o que você come – mas também o que você bebe! A gente aposta que você já ouviu muitas vezes sobre os benefícios de tomar, religiosamente, dois litros de água por dia. Mas nós sabemos também que, para muitos, a preguiça de ir até o copo de água às vezes é mais forte do que o hábito. Porém, nós precisamos […]

Consumido há milênios no oriente, essa bebida é uma alternativa muito eficiente (e saudável!) ao tradicional cafézinho Se você se interessa por alimentação limpa e alternativas mais saudáveis aos nossos hábitos alimentares tradicionais, é muito provável que já tenha escutado por aí sobre o matchá. Apesar do nome curioso, essa bebida é uma versão puríssima do chá verde em pó, um dos mais adorados chás orientais que viralizou no ocidente graças às suas poderosas propriedades antioxidantes e energéticas. Mas, o […]