O médico especialista em Ayurveda e Medicina Tradicional Chinesa, Dr. Ricardo Balsimelli, ensina a olhar com mais cuidado para a nossa saúde na estação mais fria do ano

Quem nunca recorreu a um cafezinho, cápsulas de guaraná ou um chocolatinho para ficar mais desperto que atire a primeira pedra. Fato é que, se livrar da sonolência, é um hábito recorrente e a aliada número um dessa peripécia costuma ser a cafeína. Vem ver como ela age no organismo:

A Nicole Vendramini, nossa co-fundadora, compartilhou o que sabe para mais qualidade de vida nesta estação marcada por temperaturas mais baixas e tão característica de Vata (ar).

Sim, somos fãs dessa raiz da família do gengibre, que possui diversas propriedades excelentes para a nossa saúde. Esse superalimento é a base de três mini-hábitos que amamos: o Golden Mix, Golden Cacau e Golden Matcha. Vem conhecê-los!

A gente é fã da Maca Peruana: docinha, saudável e repleta de propriedades que fazem bem ao nosso organismo, ela faz parte da nossa rotina (e da rotina dos povos andinos) há tempos! Já parou pra pensar se esses benefícios são mesmo comprovados? Vem ver os estudos sobre ela:

Gostar de chocolate é quase uma regra – raras são as pessoas que não gostam do cacau, conhecido como alimento dos deuses. Mas quando o assunto é rotina alimentar infantil, será que apresentar o chocolate é uma boa escolha? Fomos decifrar!

O médico especialista em Ayurveda e Medicina Tradicional Chinesa, Dr. Ricardo Balsimelli, ensina a olhar com mais cuidado para a nossa saúde na estação mais fria do ano

Quem nunca recorreu a um cafezinho, cápsulas de guaraná ou um chocolatinho para ficar mais desperto que atire a primeira pedra. Fato é que, se livrar da sonolência, é um hábito recorrente e a aliada número um dessa peripécia costuma ser a cafeína. Vem ver como ela age no organismo:

A Nicole Vendramini, nossa co-fundadora, compartilhou o que sabe para mais qualidade de vida nesta estação marcada por temperaturas mais baixas e tão característica de Vata (ar).

Sim, somos fãs dessa raiz da família do gengibre, que possui diversas propriedades excelentes para a nossa saúde. Esse superalimento é a base de três mini-hábitos que amamos: o Golden Mix, Golden Cacau e Golden Matcha. Vem conhecê-los!

A gente é fã da Maca Peruana: docinha, saudável e repleta de propriedades que fazem bem ao nosso organismo, ela faz parte da nossa rotina (e da rotina dos povos andinos) há tempos! Já parou pra pensar se esses benefícios são mesmo comprovados? Vem ver os estudos sobre ela:

Gostar de chocolate é quase uma regra – raras são as pessoas que não gostam do cacau, conhecido como alimento dos deuses. Mas quando o assunto é rotina alimentar infantil, será que apresentar o chocolate é uma boa escolha? Fomos decifrar!

O cacau é um superalimento muito rico: com magnésio, potássio, ferro, zinco, vitaminas do complexo B, triptofano e antioxidantes, tais propriedades são fundamentais para diferentes processos do nosso organismo, sabia? No entanto, a depender da quantidade e qualidade, nem todo chocolate é saudável. Vem aprender com a gente!

O Golden Matcha tem tudo o que o Golden Mix tem: cúrcuma, leite de coco em pó e outras especiarias. E, ah, claro: também tem Matcha purinho, para garantir um gostinho especial e turbinar seu dia com disposição prolongada. Vem ver!

A gente é fã de um estilo de vida saudável, mas isso não significa que precisamos abrir mão do chocolate, viu? O Chocoberry é nossa escolha preferida na hora de matar a vontade de um docinho: sabor de cacau com cranberry, nutritivo e sem açúcar

A Maca Peruana é uma raiz dos Andes repleta de antioxidantes e benefícios para a nossa saúde. De sabor versátil e que se assemelha a um caramelo queimado, vem ver como usamos esse ingrediente fantástico no nosso dia a dia!