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A gente é fã de um estilo de vida saudável, mas isso não significa que precisamos abrir mão do chocolate, viu? O Chocoberry é nossa escolha preferida na hora de matar a vontade de um docinho: sabor de cacau com cranberry, nutritivo e sem açúcar

Ser saudável pode, sim, ser gostoso e quem te disse o contrário, te enganou! Muita gente tem uma falsa noção de que ter um estilo de vida balanceado significa viver de salada e se matar na academia todos os dias. Aqui na Holistix, adoramos quebrar esse tabu.

A gente te conta e te explica no detalhe como é a melhor forma de construir uma rotina que funcione pra você – sem essa pressão de dia perfeito. Até porque isso não existe, né? Nada de excessos, nem extremos. Aqui, a gente é fã de equilíbrio e, por isso, adoramos compartilhar receitinhas que traduzam isso. 

Sem abrir mão do chocolate

A gente é apaixonada por chocolate – mas quem não, né? E o melhor de tudo é que o nosso Chocoberry combina uma série de ingredientes integrais e maravilhosos para a nossa saúde – sem adição de açúcar! Olha só:

O que tem no Chocoberry:

Cacau: rico em antioxidantes e em magnésio que promove relaxamento e bem-estar;

Cranberry: rico em antioxidantes e em proantocianidinas que contribuem para a saúde do sistema urinário;

Proteína de ervilha: para mais saciedade;

Leite de coco e castanha-de-caju: gordura boa, fonte de energia imediata para atividades físicas e mentais;

Especiarias: para dar um gostinho especial.

Vegano e sem açúcar, o Chocoberry é ideal para preparar bebidas e receitas da forma que preferir, adoçando ou não. Vem ver como usamos e aproveite para se inspirar!

Bowl de frutas e castanhas com Chocoberry

Ingredientes:

2 bananas congeladas

Um pouquinho de Leite de Coco ou leite da sua preferência, para ajudar a bater no liquidificador

1 colher (de sopa) de Chocoberry

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje em um bowl. Adicione os toppings da sua preferência! Aqui, adoramos colocar coco ralado, castanha de caju, nozes, amêndoas e castanha do pará.

Mousse vegano de Chocoberry

Ingredientes:

½ abacate maduro

2 colheres (de sopa) de Chocoberry

2 colheres (de sopa) de água

1 colher (de sobremesa) de canela em pó

2 colheres (de sopa) de melado ou açúcar de coco

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer até ficar homogêneo. Reserve na geladeira por duas horas antes de servir!

Brigadeiro de Chocoberry

Ingredientes:

1 colher (de sopa) de Chocoberry

2 colheres (de sopa) de Leite de Coco em pó

Mel a gosto 

Um pouquinho de água quente para dar liga 

Modo de preparo:

Basta misturar tudo até ficar em uma mistura homogênea. E está pronto para comer de colher e aproveitar!

Sorvete de Chocoberry

Ingredientes:

2 bananas congeladas

2 colheres (de sobremesa) de Chocoberry

2 colheres (de sobremesa) de Leite de Coco em pó

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto! Se preferir, deixe por um tempo no congelador para ficar mais firme. Aproveite e adicione o que quiser por cima: nibs de cacau, calda, castanha-de-caju… Amamos!

Pré-treino com Chocoberry

Ingredientes:

Café, da forma como você sempre prepara

1 colher (de sopa) de Chocoberry 

1 colher (de sopa) de Leite de Coco em pó

Canela a gosto

Modo de preparo:

Misture tudo e, pra ficar beeem cremoso, é só finalizar com um mixer!

Panqueca de banana com Chocoberry

Ingredientes:

2 bananas

2 ovos

2 colheres (de sopa) de Chocoberry

1 colher (de sopa) de açúcar de coco 

5 colheres (de sopa) de farinha de trigo ou de aveia

1 colher (de chá) de fermento químico

1/2 xícara (chá) de leite vegetal ou o leite da sua preferência

Modo de preparo:

Amasse as bananas e vá acrescentando os outros ingredientes, sempre mexendo muito bem para não empelotar. Adicione o fermento por último e misture vagarosamente. Aí, basta despejar a massa aos poucos em uma frigideira e ir dourando ambos os lados das suas panquecas! Sirva como preferir.

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